ପ୍ରିୟ ବନ୍ଧୁଗଣ, ଆମେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଯାହା ଅନୁଭବ କରୁଛୁ ତାହା ସାଧାରଣ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଗରମ ନୁହେଁ। ଏହା ‘ଏଲ ନିନୋ’ ନାମକ ଏକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିସ୍ଥିତିର ଆଗମନ। ଏହା ନୀରବରେ ଜୀବନ ନେଇପାରେ ଏବଂ ଆମର ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ଆମଠାରୁ ଦୂରେଇ ନେଇପାରେ। ମେ ମାସ ଆସିବା ସହିତ ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ଆହୁରି ଖରାପ ହେବ।
😱 ‘ଏଲ ନିନୋ’ କ’ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପ୍ରଶାନ୍ତ ମହାସାଗରର ପାଣି ବହୁତ ଗରମ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ପବନର ପ୍ରବାହକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ। ଦକ୍ଷିଣ-ପଶ୍ଚିମ ମୌସୁମୀ, ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ମେ ମାସରେ ବର୍ଷା ଆଣେ, ଏଥର ବିଳମ୍ବରେ ଆସିପାରେ କିମ୍ବା କମ୍ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ବର୍ଷା ହେବା ଉଚିତ ସେହି ସମୟରେ ପ୍ରବଳ ଗରମ ହେବ।
🏠🔥 ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ
ଏପରିକି ସୁସ୍ଥ ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ହିଟ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଯୋଗୁଁ ପ୍ରାଣ ହରାଇପାରନ୍ତି। ତେଣୁ ଆମ ଜୀବନ ରକ୍ଷା ପାଇଁ ଆମକୁ ତୁରନ୍ତ ଏହି ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବାକୁ ପଡିବ:
💧 ଶୋଷ ଲାଗିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ – ଏହା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ!
ତୃଷ୍ଣା ହେଉଛି ଶରୀର ପୂର୍ବରୁ ଡିହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ହେବାର ଏକ ଲକ୍ଷଣ। ପ୍ରତି ଘଣ୍ଟା ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ପିଲାମାନେ ଏବଂ ବୟସ୍କମାନେ ପାଣି ପିଅନ୍ତି। ସବୁବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ପାଣି ବୋତଲ ରଖନ୍ତୁ।
☀️🚫 ସବୁଠାରୁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ସମୟ ହେଉଛି ସକାଳ ୧୧ଟାରୁ ଅପରାହ୍ନ ୩ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ
ଏହି ସମୟରେ, ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ କିରଣ ସିଧାସଳଖ ଶରୀର ଉପରେ ପଡ଼େ।
- ଯଥାସମ୍ଭବ ଘର ଭିତରେ ରୁହନ୍ତୁ
- ସ୍କୁଲ କ୍ରୀଡା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ବିଷୟରେ ଭଲଭାବରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ
- ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଜୀବନ ଯେକୌଣସି ପଦକ ଅପେକ୍ଷା ମୂଲ୍ୟବାନ
👕 କଳା ପୋଷାକ ପରିହାର କରନ୍ତୁ
ସେମାନେ ଅଧିକ ଗରମ ଶୋଷଣ କରନ୍ତି। ଧଳା କିମ୍ବା ଗୋଲାପୀ ପରି ହାଲୁକା ରଙ୍ଗର ସୁତା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
⚠️ ହିଟ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଲକ୍ଷଣ: - ଗୁରୁତର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
- ମୂର୍ଚ୍ଛା ହୋଇଯିବା (ମୂର୍ଚ୍ଛା ହୋଇଯିବା)
- ବାନ୍ତି
- ଝାଳ ବିନା ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଛାଇ ସ୍ଥାନକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ, ଶରୀରକୁ ଓଦା କପଡାରେ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ।
🐾 ପଶୁମାନଙ୍କୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ
କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଘରେ କୁକୁର ଏବଂ ବିଲେଇ ନୁହେଁ, ବରଂ ରାସ୍ତାର ପଶୁମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ।
ଘର ସାମ୍ନାରେ କିମ୍ବା କାନ୍ଥ ପାଖରେ ପାଣି ରଖନ୍ତୁ - ଛାଇ ଅଛି କି ନାହିଁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ
🚰📢 ଶେଷରେ…
ଏହି ସୂଚନା ପଢ଼ିବା ପରେ, ଚୁପ୍ ରୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ସେୟାର କରନ୍ତୁ। ଆଗାମୀ ‘ଏଲ୍ ନିନୋ’ ପରିସ୍ଥିତିର ସାମ୍ନା କରିବା ପାଇଁ ଆମେ ସମସ୍ତେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରହିବା ଉଚିତ।
ମନେରଖନ୍ତୁ…
ଆମେ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିଲେ ହିଁ ଆମେ ଏହି ବିପଦରୁ ବଞ୍ଚିପାରିବୁ।
Leave a Reply